やせるつぼダイエット

最近、ダイエットに効果のある「やせる」効果のある「つぼ」が注目を集めています。そもそも、このつぼとは、一体何なのでしょうか。

つぼは、東洋医学による「経路」と呼ばれる物の上にあるポイントがだとされています。人の身体には、エネルギーの通り道があり、これが経路です。つぼは、この経路に流れるエネルギーを調整することができるのです。

かつては神秘のような扱いを受けていた「つぼ」ですが、現在はWHOも認めているほどの最先端医療なのです。WHOでは361箇所のつぼを認めていますが、東洋医学では、経絡上に365箇所となっています。

また、新たに発見されたツボを含めると、数千を数えるといいます。この中にやせるつぼが存在しているわけです。

ダイエットに効果のある、やせるつぼとして有名なのが「耳のつぼ」です。小さなツボを押すときには米粒やつまようじなどを利用すると便利です。

足つぼサンダル、木の板にツボ押しの突起をとりつけたステッピングボードなど、ツボ押しグッズも、数多く発売されています。

やせるつぼの効果とは

つぼの効果は、体の内側から体質改善を図るため、じわじわとゆっくりと効いていくものです。ですから、やせるつぼもこの例に漏れず、効果が発揮されるのには時間がかかります。ですが、大きなメリットもあります。

人、場所、時間を問わず、生活の中で気軽に行えることが、やせるつぼの大きな利点です。また、身体全体がやせるつぼだけでなく、部分的にやせるつぼも存在します。

それだけでなく、肌荒れや、頭痛など症状別の改善も可能なほど、つぼは様々な効果をもっているのです。

具体的なやせるつぼ

以下に、やせるつぼの名称と、場所、その効果を紹介します。

・ 飢点（きてん）
場所：耳穴の前の軟骨の中心
効果：食欲抑制

・ 神門（しんもん）
場所：耳の上部内側の中心
効果：食事制限時の神経沈静化

・ 胃（い）
場所：耳輪脚の終末部
効果：胃の働きの正常化

・ 食道（しょくどう）
場所：耳輪脚の付け根部分
効果：消化器系の正常化

・ 噴門（ふんもん）
場所：胃と食道の中間地点
効果：胃の働きの正常化

・ 肺（はい）
場所：耳穴へと続く浅いくぼみ（耳甲介腔）の中央付近
効果：食欲抑制

・ 脳点（のうてん）
場所：耳たぶの上の隆起している周辺
効果： 神経機能調節

・ 便秘点（べんぴてん）
場所：神門（しんもん）から顔前面に少しの位置。
効果：便通改善

・ 内分泌（ないぶんぴつ）
場所：珠間切痕の底部
効果：新陳代謝促進